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山楂泡茶——活血化瘀调理肠胃

山楂大家都很常见的呢,也经常吃,有些人喜欢吃酸的,酸酸甜甜的感觉,可以有助消化的作用,还可以调理肠胃的哦,那么你知道山楂如何食用吗,其实吃法也是比较多的呢,来看看山楂泡茶的泡制方法,可以有活血化瘀啊或者是降压降脂的作用呢。

山楂泡茶

营养价值:

面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时

适宜人群:

情绪不佳、肠胃功能紊乱等人群饮用

禁忌人群:

胃酸过多者、孕妇

所需材料

山楂干10克、冰糖适量

山楂茶的泡法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度。将山楂用温水洗净,放入杯中,倒入沸水。

2盖上杯盖闷泡5分钟后,把冰糖放入杯中,调匀直至冰糖融化即可饮用。

山楂茶的功效与作用

消食化积味酸甘,含有脂肪酶,能促进脂肪的消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化,调理肠胃。山楂可以活血化淤,是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂富含维C和果胶,对美容和抗辐射都是很有益处的。具有降低血清胆固醇及甘油三酯、扩张冠状动脉血管和预防心绞痛的作用,尤其适合于高血脂、高血压及冠心病患者。山楂泡茶的话可以有促进消化的作用,可以促进肠胃的蠕动,同时具有降低胆固醇和甘油三脂的作用,也可以有预防动脉硬化哦,还可以抗辐射具有美容养颜的效果哦。

关于山楂泡茶的做法和它的营养价值大家都了解了吧,可以看出的是山楂的营养价值很高,而且还可以促进代谢,活血化瘀调理肠胃降压降脂,具有促进食欲的作用,而且还可以有提高免疫力的作用,开胃健脾大家不妨吃一些吧。

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