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山楂果糕——开胃消食降胆固醇

山楂是一种很常见的食物类型,它的营养物质丰富,而且还可以有促进食欲的作用,可以健脾胃,还可以提高免疫力,当然山楂的食用方法和用途也是比较广泛的呢,下面来看看山楂果糕的做法,可以降压降胆固醇的哦,对于提高免疫力有好处。

山楂果糕

主料:山楂300

辅料:白糖240g、清水50g、盐3g、金桂花2g

步骤:

1.山楂加少许盐泡10分钟后洗净

2.拿一个笔帽去掉核

3.去的很干净哦

4.放入白糖

5.倒入50克清水,可以融化白糖即可

6.小火熬,边熬边把山楂捣碎

7.熬到山楂酱粘稠,关火,放入干桂花,焖几分钟

8.放到保鲜盒里压实,冷藏几小时后即可食用

山楂大量上市了,在干燥的季节,应该吃些山楂,有准备开胃健脾、润燥之功效,今天小编推荐一款开胃----桂花山楂果肉糕,相似于山楂糕,加入桂花,酸甜美味的山楂果肉糕就做好了。防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。这样一道甜品可以有滋阴润燥的作用,对于降低胆固醇啊或者是软化血管有好处,同时也可以有健脾胃的作用,大家平时的时候可以经常吃这样的食物。

关于山楂果糕的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以起到开胃消食降压降胆固醇的功效,有软化血管,防止动脉硬化和疾病的发生,适合各类人群。

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